ストレスは成長痛

ストレスは成長痛。

先輩にさらっと言われた一言。

今でもしんどいなあと思うときはこの言葉を思い出します。

辛いときは、乗り越えたその先に自分の成長がある。だからもう少し頑張ろう。

でも成長痛も痛すぎたら病院へ行くように、ストレスも溜まってきてるかもと思ったら、病院へ行くべきだと思う。

もっと気軽にカウンセリングが受けられる、精神科へ行ける風潮ができたらなあと思った今日です。